Mesure de la composition corporelle
- Pourcentage de masse graisseuse et de masse musculaire mesurée avec précision et fiabilité :
Le pèse-personne ne mesure pas toujours avec justesse les effets de l’activité physique et des efforts alimentaires que nous faisons. Notre silhouette peut se modifier favorablement sans que notre poids reflète ce changement bénéfique car les cellules graisseuses et les muscles qui composent notre corps ont des densités différentes. Un kilo de graisse a le même volume que 3 kilos de muscles. En mesurant périodiquement les modifications de la composition corporelle, nous pouvons rendre compte des progrès réalisés et trouver la motivation nécessaire à poursuivre nos efforts. Conjuguée avec la mesure du métabolisme de base, la mesure de la composition corporelle nous donne un portrait toujours fiable d’un situation en évolution.